W RYTMIE DOBROSTANU

Projekt dla osób aktywnych zawodowo, które chcą nauczyć się jak redukować stres i odzyskać równowagę w codziennym życiu, mimo tego, że świat wokół pędzi jak szalony

W PROGRAMIE

slow jogging, joga, medytacja, świadomy oddech,
‘POWER ON’ zajęcia wzmacniająco-ogólnorozwojowe,
wykłady i warsztaty o mechanizmach i sposobach radzenia sobie ze stresem ,
grupy wsparcia i materiały online wspierające wdrażanie nowych nawyków.

KIEDY I GDZIE?

Wrzesień 2025 – grudzień 2026 (4 edycje)

Dzielnice: Przymorze, Morena, Brzeźno, Wrzeszcz, Śródmieście.

Udział bezpłatny.