Prowadzimy różne programy, bo każdy buduje swój dobrostan trochę inaczej. Część z nich jest dla osób aktywnych zawodowo, część dla seniorów, a wszystkie łączą ruch, praktyczną wiedzę i spotkania z ludźmi.
Poniżej znajdziesz projekty, które trwają teraz. Cały czas pracujemy nad kolejnymi, żeby móc zaprosić jeszcze więcej osób z Gdańska i okolic. Zakończone programy znajdziesz w archiwum.
Trwa · osoby 60+ · Gdańsk i Pruszcz Gdański
Bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób 60+: spokojny slow jogging, ćwiczenia na równowagę i warsztaty o zdrowym starzeniu się. Spotykamy się w Parku Reagana i w Parku Kulturowym Faktoria.
Trwa · osoby aktywne zawodowo · Gdańsk
Program dla osób aktywnych zawodowo, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem i odzyskać równowagę na co dzień. Slow jogging, joga, świadomy oddech i warsztaty w różnych dzielnicach Gdańska.