Projekt dla osób aktywnych zawodowo, które chcą nauczyć się jak redukować stres i odzyskać równowagę w codziennym życiu, mimo tego, że świat wokół pędzi jak szalony.
Sfinansowano ze środków Miasta Gdańska
W PROGRAMIE
slow jogging, joga, medytacja, świadomy oddech
‘POWER ON’ zajęcia wzmacniająco-ogólnorozwojowe
wykłady i warsztaty o mechanizmach i sposobach radzenia sobie ze stresem
grupy wsparcia i materiały online wspierające wdrażanie nowych nawyków.
KIEDY I GDZIE?
Wrzesień 2025 – grudzień 2026 (4 edycje)
edycja I: 09-12.2025 (zakończona) edycja II: 02-04.2026 (zakończona) edycja III: 05-07.2026 (zakończona) edycja IV: 09-12.2026 (zapisy w trakcie)