Podsumowanie programu “W rytmie dobrostanu”
Podsumowanie pierwszej edycji programu “W RYTMIE DOBROSTANU” Pierwsza edycja programu „W rytmie dobrostanu – redukcja stresu” pokazała, że z dobrostanem jest jak z mięśniami – trzeba go regularnie ćwiczyć, a nie tylko o nim czytać. Było konkretnie i praktycznie: 15 godzin slow joggingu, 15 godzin POWER ON, 15 godzin jogi, 4 godziny świadomego oddechu, 4 […]
